一、找回學習節奏 影片連結 1.高度集中的時間管理法：番茄工作法 https://www.youtube.com/watch?v=PuESM7-8TEU 影片連結 2.要怎麼做讀書計畫？如何更有效率的安排讀書時間？ https://www.youtube.com/watch?v=GJ-1ns50kwA <議題討論> 1.你曾經後悔過「浪費太多時間」在什麼事上嗎？ 2.你做作業或讀書時容易分心嗎？通常是被什麼影響？ 3.有哪些方式可以幫助你更有效率地完成功課？  ... 觀看完整文章

請至以下網站查詢： https://sites.google.com/gm.jhjhs.tyc.edu.tw/lunch/%E9%A6%96%E9%A0%81

親愛的家長：     您好，本校配合校園流感疫苗接種作業，預定於 114 年 10 月 22 日 由龍潭敏盛醫院入校施打，依據 CDC 新政策，國中部學生全面採取 線上簽署意願書 ，導師近日會將通知單張貼於聯絡簿，提醒家長應盡速 掃描 OR 碼 或 點選下方連結 填寫接種意願，以下為注意事項： 請務必於 10 月 03 日以前 完成意願簽署，無論是否同意接種都要完成意願簽署。 意願書請家長以正楷簽名，若無法辨識，當日恐將無法完成接種。 若欲修改接種意... 觀看完整文章

主旨： 檢送本會辦理 114 年度「貼出心中好樣子」貼圖徵選活動簡章，敬請鼓勵學生踴躍參與，並協助公告活動訊息，請查照。 說明： 一、 本會致力於推廣品德教育，特辦理品德貼圖徵選活動，以鼓勵青少年發揮創意，提升青少年參與與實踐，進而深化品德教育理念之推廣。 二、 本次徵選項目為「品德貼圖」，參賽作品將經由評選出得獎作品，並予以獎金與獎狀表揚，得獎者需出席本會舉辦頒獎典禮。 三... 觀看完整文章

主旨： 函轉外交部有關鼓勵高級中等以下學校學生參加外交部領事事務局「學習吧」線上教育平台辦理「校園旅外安全宣導活動」一案，請鼓勵貴校師生踴躍報名參加，請查照。 說明： 一、 依據教育部國民及學前教育署 114 年 9 月 10 日臺教國署學字第 1140089996 號函辦理。 二、 鑒於國人出國機會（洽商、旅遊、求學、度假打工等）頻次日益增加，為加強向國人宣導旅外安全正確知識及在海外遭遇急難事件如何向我國駐外館處求助，並將旅外安全正... 觀看完整文章

為響應聯合國訂定 10 月 11 日為「女孩日」重視女孩投資與培力精神，今年桃園市政府婦幼發展局將延續深受好評的「運動性別平權」主軸，鼓勵嘗試更多元的運動項目，強化社會對女孩培力之認識與支持，並促進其健康發展與自信展現，辦理活動如下: 一、「女性運動議題研討會」 時間： 114/9/27(六)9:00-12:00 地點：桃園市政府綜合會議廳（桃園市桃園區縣府路 11 號二樓） 對象：國小至高中職女孩及其家長、一般民眾參加。 二、「女孩足球體驗營」 時間： 114/10/4(六)8:30-17:00 地點：中央大學依仁堂體育館（桃園市中壢區中大路 300 號） 對象：... 觀看完整文章

沅益更改菜單： 9/22 ：原菜單「玉米飯」，更改為「紅藜飯」。 津味更改菜單： 9/26 ：原菜單「白飯」，更改為「紅藜米飯」。 沅益更改菜單： 9/23 ：原菜單「白米飯」，更改為「紅藜飯(白米、紅藜)」。

桃園市立仁和國中 114 學年度第一學期親師座談會(班親會) 　　為了加強家庭與學校之聯繫，激發家長共同關心教育問題，並發展子女正確家庭倫理觀，本校訂於 114 年 9 月 19 日（五） 18:30~20:00 舉辦親師座談會(班親會)，增進親師良性互動。邀請您撥冗踴躍參加，了解貴子弟在校活動的情況。 ●為響應環保，請自備水杯，校園與教室外多處皆設有飲水機。 ●校園內僅開放家長機車停放，不開放汽車停放，感謝您的配合。 ●活動流程如下表     桃園市仁和國中 114 學年度第一學期班親會活動程序表 活動日期： 114 年 9 月 19 日(五) 活... 觀看完整文章

松晟更改菜單： 9/16 ：原菜單鮮菇冬瓜，更改為脆口黃芽。 9/18 ：原菜單脆口黃芽，更改為鮮菇冬瓜。 9/22 ：原菜單小米飯，更改為紅藜麥飯。

一、 依據本府體育局 114 年 8 月 20 日第 1140229496 號奉准簽續辦。 二、 本計畫由本府體育局與教育局共同合作，活動對象為兒童及青少年生長身體質量指數（ BMI ）≧85 百分位者（過重以上）之本市國小高年級、國高中職學生，並可邀請身體質量指數（ BMI ） ≧24 （過重以上）之參加者親友或老師（每名學生至多邀請二位），活動以校際競賽方式推動，除提供健康體位管理知識外，並導入獎勵機制以提升參與意願，以強化學生對健康體位之認知，培養規律運動習慣。 三、 本計畫重要期程如下： ... 觀看完整文章

一、 旨案係透過「環境教育實作」課程提案，增進學生對於環境議題的關注與認同，提昇學生環境教育的素養。 二、 本案活動訊息摘要如下： (一) 參加對象：本市公私立國中、國小教師(均含代理、代課教師)，每位參賽學生及指導老師僅限報名 1 隊，不得跨組參賽，亦不可跨校組隊。 (二) 送件時間：即日起至 113 年 10 月 8 日中午 12 時止，請填報表單並上傳報名文件。 (三) 送件方式... 觀看完整文章

一、 依據財團法人中國生產力中心 114 年 9 月 4 日中在字第 1142100434 號函辦理。 二、 為帶動國產豬肉從學校午餐延伸至家庭餐桌，旨揭活動針對國小生、國中生設計認識豬肉之學習單，希透過學生與家庭成員一同紀錄、實踐並完成學習單的過程，提升對國產豬肉的認知及應用。 三、 旨揭活動資訊如下： (一) 報名時間：即日起至 10 月 31 日(星期五)止。 (二) 活動網址： w... 觀看完整文章

一、 本會辦理「2025 服務學習-攜手琪淨灘」服務學習活動，透過做中學提供社會參與機會，增進青少年對公共議題的關心，豐富其學習視野，歡迎青少年踴躍參與。 二、 活動相關訊息： (一) 招生對象：國中七年級至國中九年級青少年(12-15 歲) (二) 活動日期： 114.10.19(日)09:00-17:30 (三) 活動地點：見賢思琪基金會、基隆海科館 ... 觀看完整文章