職場霸凌指在工作環境中，個人對上司、同事或下屬施以不當對待，包括言語、非言語、肢體或心理上的欺凌、羞辱或壓迫，使受害者感到受挫、威脅、羞辱、孤立，甚至影響其身心健康與自信，進而造成沉重的壓力與工作困擾。

此類行為通常具有以下特徵：

1.持續性：事件經常發生，並持續數週至數月以上。
2.攻擊性：對受害者施加語言、非言語或行為上的攻擊或壓迫。
3.負面影響：對受害者的心理、情緒或職業發展造成不良影響。
4.權力不對等：受害者無法有效反擊或終止該行為。

你被霸凌而不自知嗎？
又或者你不小心就成為了霸凌者？

告別職場霸凌 3 步驟-沒有人是局外人
1.主管不可漠視
2.同仁不當旁觀者
3.為自己發聲

全體教職員工應秉持公平與尊重的態度，避免先入為主的刻板印象，以客觀、理性的方式處理公務，透過誠意與善意的溝通來化解分歧。在職場互動中，應營造相互尊重與支持的環境，避免任何形式的職場霸凌，特別是主管人員更應以身作則，杜絕權勢欺壓，共同維護健康、友善的工作環境。

職場霸凌防治宣導影片

告別職場霸凌，沒有人是局外人。  (影片時長： 20 分 來源：臺北市政府勞動局)

終結職場暴力大作戰  (影片時長： 60 分 來源：臺北市勞動檢查處)

職場霸凌宣導短片-菜鳥的戰爭  (影片時長： 10 分 來源：勞動部職業安全衛生署)

職場冷暴力壓力大！  (影片時長： 14 分 來源：臺北市政府勞動局)

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